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睡眠不好易醒眩晕头疼该怎么办?

学生睡眠不好,睡觉容易醒,而且睡多了头昏,睡少了头疼,偶尔出现晕眩的状况

ask_VlOSj8 2014-10-20 21:42:36

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

毛臣磊 护师

济宁市精神病防治院   心理咨询科

主治疾病:多年丰富的临床工作经验,擅长各科疾病主要:主修精神心理和外科肛肠、血管疾病,对心理防治有丰富经验

咨询实录内容

  • ask_VlOSj8

    学生睡眠不好,睡觉容易醒,而且睡多了头昏,睡少了头疼,偶尔出现晕眩的状况

  • 毛臣磊

    请问多大了。现在几年级。睡眠好吗。最近学习压力大吗?这种情况出现多长的时间了。

  • ask_VlOSj8

    已经16岁了,高二,从初二出现的状况,原本只是睡眠不好,从高中了就会出现头昏头疼的状况,视力还有所下降

  • 毛臣磊

    平时给自己的压力大不大。好胜心强吗

  • ask_VlOSj8

    偶尔会因为晕眩想要呕吐但是没有吐过,很难受头昏脑涨,原本以为只是睡眠不足,但是睡久了也会出现感觉昏的感觉

  • 毛臣磊

    有没有做过脑电图和脑部的CT检查

  • ask_VlOSj8

    我倒是觉得没有什么压力,父母也不会给我什么压力,但是睡觉容易惊醒不受控制,有的时候严重一晚上要醒3次

  • ask_VlOSj8

    没有

  • ask_VlOSj8

    我这个状况没有告诉我的爸妈过

  • ask_VlOSj8

    今天问了同学才发现自己原来不只是睡眠不足的原因

  • 毛臣磊

    还有什么原因

  • ask_VlOSj8

    应该是没有了,初中只是觉得怎么睡也睡不够,没有睡午觉的习惯,高中开始睡了午觉醒来就像发高烧一样头昏

  • 毛臣磊

    这种状况出现多久了

  • ask_VlOSj8

    睡眠不足从高一开始有1年半了,头昏头疼是高一下开始,也有半年了

  • 毛臣磊

    嗯。睡眠不足是会引起头疼的

  • ask_VlOSj8

    越发严重和难受,而且会常常晕眩

  • 毛臣磊

    但呕吐还有视力下降怀疑有脑部的病变。

  • ask_VlOSj8

    要去医院查一查吗?

  • 毛臣磊

    嗯。这样,你告诉你爸妈,让她带你去医院做个脑部的CT看看有没有病变

  • 毛臣磊

    肯定要去啊。你现在这样该怎么学习?

  • ask_VlOSj8

    那么如果没有病变的话,应该怎么调理自己的这种状态呢?

  • ask_VlOSj8

    嗯,我会早点去医院检查的

  • 毛臣磊

    先去医院做个检查。千万不要再拖着了。拖久了没好处

  • ask_VlOSj8

    嗯,我会的。还有想咨询一下关于心里方面的东西

  • ask_VlOSj8

    就是我特别容易紧张吧,就是有去体检,医生给我测血压的时候,我的心跳很快,说是不能放松下来

  • ask_VlOSj8

    我的同学有的时候给我测心跳的时候,我的心跳速率也是和一般人不同的快

  • 毛臣磊

    这个因人而异。心脑血管的疾病也会造成这方面的问题

  • ask_VlOSj8

    我自己感觉不到难受,但是有的时候过度紧张或者害怕就会出现呼吸困难的状况

  • 毛臣磊

    嗯。总起来就是不要有太多的心理压力。不要老是想这些问题。放轻松

  • ask_VlOSj8

    父母没有压力,也是我自己施加的,但是不知道怎么调试,最后弄得自己什么事也没做好

  • 毛臣磊

    不要担心。这说明你考虑的东西比较多。比较细腻

  • ask_VlOSj8

    其实我不舒服挺长时间,但是不知道怎么跟我爸妈说,担心做检查出来没有事,还浪费了钱,就先来咨询了

  • 毛臣磊

    不要有这种心理。父母更希望我们健康。钱花了还可以再赚

  • ask_VlOSj8

    嗯,一会就告诉我爸爸明天带我去医院吧,谢谢你医生

  • 毛臣磊

    没事早点休息

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