半年内体重增�斤，有什么方法可以快速减肥吗？

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• ask_6B_vGw

  我之前90多斤，半年内我体重直接到110了，而且腿也胖了，有什么方法能快速减肥

• 在线医生

  你好，目前最健康有效的减肥方法就是运动减肥，你可以每天晚上饭前进行30分钟左右的有氧运动，也可以配合适度的节食

• ask_6B_vGw

  喝减肥茶会有用吗？

• 在线医生

  减肥茶会导致内分泌紊乱的

• 在线医生

  请问还有什么需要帮忙的？

• 在线医生

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