麻木是指不能走路还是怎么的
重庆市开州区汉丰街道社区卫生服务中心 中医内科
主治疾病:骨与关节常见及多发病,颈肩腰腿痛,骨关节炎,四肢骨折与脱位,骨关节病,病毒性肝炎
王青松
您好,您感觉下肢麻木吗
您腰照过X线片,CT或者MRI吗
您是感觉腰部 还是骶尾部疼痛
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尾部
有影像资料吗
没有
如果你感觉左下肢,或者右下肢有一种放射性的疼痛就像是放电一样的感觉,代表你神经受压
有
是在大腿后面吗
这是不是腰间盘突出症状
现在还没有
刚刚在小腿,大腿都有
根据你的症状就是腰椎间盘突出症的症状
那要怎么锻炼
你是一条腿痛吧
恩
这就对了
还有脊椎尾部为什么有点突出来的
那腰间盘突出要怎么缓解和锻炼
通常腰椎间盘突出压迫一侧明细,而压迫的那一侧就是神经压迫的症状
据我初步判断,你是腰5骶1椎间盘突出
那要如何调整
你需要做一些这方面的事情:1.到正规医院照片及CT检查,以待确诊
2.如果有峡部裂,需进一步骨折甚至手术治疗
3.目前腰稚间盘突出症刚开始,可以保守治疗
我现在在外地,能15天再去医院吗
腰背肌功能锻炼可以缓解吗
睡硬板床,在床上做燕子飞等腰背部功能锻炼
建议休息,不要负重
保守治疗,可以做中医理疗,对缓解症状很有帮助
比如说腰椎牵引
燕子飞要怎么做
俯卧位,手脚伸直
坐着得时候要背笔直吗
背屈曲
是的,坐姿对你腰椎有影响
注意休息
背要稍微弯点吗
在读书要怎么休息
腰是向前,不要背勾着
双手和双脚呢
少站少坐少走,多平躺休息
在住宿学校读书要怎么办
倒走可以锻炼吗
你在床上休息的时候,双手伸直向头侧,双脚打直,背向后弯曲
这个对你帮助不大
建议你去医院检查,做理疗,很快就会缓解了
嗯,15天以后再去看会不会迟
可能会加重你的症状
在床上要爬着还是躺着
俯卧位
平睡着,头朝下
哦
俯卧撑哪个睡姿
祝你早日康复
嗯
谢谢
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