医生，！总怀疑自己说了不该说的话？做了不

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• ask_778704

  医生，！总怀疑自己说了不该说的话？做了不该做的事？请问是什么情况？

• 张群先

  你好，据你所述，你主要是对自己不自信

• ask_778704

  不自信该怎么办呢？

• 张群先

  1、要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行，我是最棒的”。

• ask_778704

  害怕说错话，做错事，被别人拍下来

• ask_778704

  我该怎么样帮助这样的人

• ask_778704

  不敢与外界接触！

• ask_778704

  不敢用手机，不敢玩电脑

• ask_778704

  害怕说了不该说的人，被报复

• 张群先

  建议你放松心情

• 张群先

  不要考虑那么多

• ask_778704

  只能这样吗

• 张群先

  人无完人，每一个人都会出现这样或那样的问题

• 张群先

  建议你开阔自己的心胸

• 张群先

  大胆地走出去

• ask_778704

  嗯，也只能这样了

• ask_778704

  要相信自己

• 张群先

  祝你快乐

• ask_778704

  怎么样能让自己更自信呢

• ask_778704

  谢谢

• 张群先

  当你看到自己的优势时，你会增加自己的自信心

• 张群先

  可以给自己积极的心理暗示，相信自己行

• ask_778704

  这个吃药可以吗

• 张群先

  建议你最好是通过心理调节

• ask_778704

  嗯，那就努力走出去！

• ask_778704

  多试试交朋友

• ask_778704

  是这样吗

• 张群先

  祝你成功

• ask_778704

  谢谢医生

• 张群先

  不客气，有什么问题随时联系。

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