怎么减肥啊？

咨询实录内容

• 马志刚

  您好，请问您多大岁数了？

• ask_174f41

  18了

• 马志刚

  以前便秘吗

• ask_174f41

  嗯嗯以前也便秘

• 马志刚

  以前多久排一次便呢

• ask_174f41

  三四天一次

• 马志刚

  目前身高体重多少呢

• ask_174f41

  身高162 ，体重130斤

• 马志刚

  目前肚子疼吗？喝完你说的那个，有什么症状吗？

• ask_174f41

  第一次喝感觉有烧灼的感觉，然后就没有感觉了

• ask_174f41

  应该怎么调理一下啊？

• 马志刚

  嗯，建议您不要再喝这个东西了。您是有点偏胖，完全可以通过合理饮食和运动减肥的

• ask_174f41

  可是我没有时间

• 马志刚

  合理饮食可以啊。吃完饭在屋子里散步还是有时间的吧

• ask_174f41

  这样能减肥么？

• 马志刚

  可以的。合理的饮食，一个月可以减20斤的

• ask_174f41

  蜂蜜白醋不能调理一下么？

• ask_174f41

  是这样的。我是一名老师，真的没有时间。

• 马志刚

  晚上十五分钟的时间都没有吗

• ask_174f41

  呃呃…你的意思就是不能调理了

• ask_174f41

  那有别的药可以减肥的么？

• 马志刚

  可以啊。饮食合理就可以。不建议喝这些偏方的

• ask_174f41

  哎好吧～

• 马志刚

  好的，减肥需要坚持

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