我是服务员 长期站着或者来回走动 怕得静

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• ask_5wHn3c

  我是服务员 长期站着或者来回走动 怕得静脉曲张 如何才能预防呢？

• ask_5wHn3c

  除了穿弹力袜呢

• ask_5wHn3c

  有时候可以坐着的 就是忙起来总得站着

• 刘斌

  那你平时避免长期保持一个姿势

• 刘斌

  比如久站就需要活动一下

• ask_5wHn3c

  来回走动是不是也可以？

• ask_5wHn3c

  坐不了的情况下 不要保持一个姿势站着对吗

• 刘斌

  如果走动多了，就需要适当休息的

• 刘斌

  反正不能长期保持一个姿势

• ask_5wHn3c

  能坐的话就坐着 坐不了也不要总一个姿势站着对吧谢谢你

• 刘斌

  是这样的

• 刘斌

  平时下班后还需适当锻炼

• 刘斌

  感谢支持快问

• ask_5wHn3c

  怎么锻炼呢 我平时一般都睡觉的

• ask_5wHn3c

  或者出去溜达

• 刘斌

  平时下班后可以对下肢进行按摩，或者是适当活动溜达也算锻炼吧

• 刘斌

  可以加快下肢血液循环的

• 刘斌

  对预防有好处的

• ask_5wHn3c

  好 知道了 谢谢您

• 刘斌

  还有其他问题吗

• ask_5wHn3c

  没有了 谢谢您

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