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您好,我是王医生,很高兴为您服务。
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老年人腰椎间盘突出吃什么保健品?
您好,请问在吗?
多长时间了?有没有其他不适?
晚上翻身难
有半年
补品是无法治疗的
白天没有什么不适
恩
现在就是吃钙片
贴点外用药
效果呢
晚上还是觉得腰僵,难翻身
平时注意休息,不要久坐或者长时间站立
晚上趴着,伸直腿,手背过去,之后头后仰,坚持半小时
哦
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