颈椎病应该怎样调理？

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• ask_0492fa

  谢谢

• 宋飞

  你好，多久了

• ask_0492fa

  就今天

• 宋飞

  你的年龄？职业？

• ask_0492fa

  学生.23

• 宋飞

  可能存在颈椎病的

• ask_0492fa

  啊？

• 宋飞

  建议你观察看看

• ask_0492fa

  怎么观察

• ask_0492fa

  需要做哪方面的检查

• ask_0492fa

  自己该怎么调理

• 宋飞

  需要做个颈椎x线看看

• ask_0492fa

  饮食需要注意，或者做哪些锻炼呢

• 宋飞

  平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1―2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.

• ask_0492fa

  谢谢

• ask_0492fa

  这个严重么，需要吃药么

• 宋飞

  不需要

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