近一年肚子一直胀气，怎么办？

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• ask_AVbnGc

  ，近一年来肚子一直胀气，尤其是晚上老是放屁，大便一天两次左右。期间在准备研究生考试，没怎么运动。年龄22男

• 侯世杰

  不运动肯定容易出现胃肠蠕动变慢，加上饮食不规律，紧张熬夜，很容易导致上火，导致肠道功能紊乱，出现你说的情况，需要调理一下。

• ask_AVbnGc

  这情况已经快一年了，和酸奶和吃些乳酸菌片会有效果

• ask_AVbnGc

  请问这个是慢性肠胃炎吗

• 侯世杰

  效果不会很好，建议规律生活作息，可以锻炼调节

• 侯世杰

  不是这是功能性的

• ask_AVbnGc

  谢谢，需要吃些药吗

• 侯世杰

  不需要，注意调理紧张情绪，情绪可以控制胃肠道的节律改变，其实你可以学习一下运动控制

• ask_AVbnGc

  哦哦，好的，谢谢医生

• 侯世杰

  不客气，希望我的解答让您满意

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