压力大嘴里不停反复默念发哆嗦，怎么办？

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• ask_7ydfw0

  目前创业间断，压力比较大。半年前开始，经常在走路，或者手上没有工作的时候不停反复默念 如：*** 或者音符的：哆瑞咪发嗦 最近情况越来越严重

• 尹建峰

  如果不念会如何

• ask_7ydfw0

  控制不了 停不下来

• 尹建峰

  持续多久，如何结束

• ask_7ydfw0

  时间有长有短 强迫自己去做其他的事情

• 尹建峰

  转移注意力就会消失吗

• ask_7ydfw0

  开始的时候是在走路或者做一些规律重复性动作的时候会这样 最近是潜意识这种情况越来越多

• ask_7ydfw0

  嗯 空下来没事做就会 有事情做就很少发生

• 尹建峰

  你还有其他的强迫动作吗

• ask_7ydfw0

  所有放上床的东西需要医用酒精消毒算吗？

• 尹建峰

  算，还有吗

• ask_7ydfw0

  其他想不到了

• 尹建峰

  你这属于一种强迫症的表现

• ask_7ydfw0

  还有会不停摸肚子

• ask_7ydfw0

  这需要怎么缓解啊

• 尹建峰

  去精神科服用抗强迫药物

• ask_7ydfw0

  服药就会好转是吗？还有引起的原因想问一下

• 尹建峰

  原因目前还不完全清楚考虑与你的认真缺乏变通追求完美的性格有关

• ask_7ydfw0

  好的 谢谢尹医生

• 尹建峰

  不客气

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