早餐几点吃最好?大概要吃多少。吃什么?吃什么会变壮
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早餐一般七八点钟吃比较好,当然这还要根据各人情况,一定要吃好,鸡蛋面包适当的来点瘦肉,都是不错的选择,变装的话主要通过锻炼
祝健康
晚上必须十二点睡。晚上六点半起床。怎么样才能不困。我不能喝茶。。喝茶胃很难受
慢慢习惯了就不困了,需要时间
我习惯两学期了。还是这样
几年级?
高二
有必要十二点那么晚睡么
熬夜熬不熬的住,因人而异,跟各人有关,大夫没有什么好办法
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