医生，腰椎间盘突出3年半，今年28岁，一

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• ask_hL7x5o

  医生，腰椎间盘突出3年半，今年28岁，一直没大发作过，今天扭了下疼痛，没第一次那没疼，请问怎么办，都说该病无法治愈

• 苏克

  腰椎间盘突出肯定是无法治愈，没有腿麻木感，就可以保守治疗，效果很好的，有的十来年都不犯一次

• ask_hL7x5o

  我今天刚扭了下，没有麻木，向前倾很疼

• ask_hL7x5o

  原来ct是l4 l5,l5 s1突出

• ask_hL7x5o

  怎么办

• ask_hL7x5o

  医生在吗

• 苏克

  在的，网速有点慢

• 苏克

  告诉你注意事项吧

• 苏克

  还在吗？

• ask_hL7x5o

  在

• ask_hL7x5o

  您说吧

• 苏克

  局部热敷，避免弯腰负重，避免久坐，要睡硬板床，正常活动

• ask_hL7x5o

  正常活动包括那些

• 苏克

  都能做到吧

• 苏克

  平常活动就行

• ask_hL7x5o

  能呀，现在可以燕反吗

• 苏克

  飞燕动作呗

• 苏克

  先尽量不要，

• 苏克

  把单杠吧

• ask_hL7x5o

  哦，好的，多久可以继续

• 苏克

  症状消失后吧

• 苏克

  还有其他问题要咨询吗？

• ask_hL7x5o

  有啊

• ask_hL7x5o

  有没有特效药物

• ask_hL7x5o

  或者药膳，食补

• 苏克

  不用吃药

• 苏克

  我说的锻炼接可以了

• 苏克

  每天坚持把单杠减轻间盘压力，还有我说的做到了就行

• ask_hL7x5o

  以后好了，有没有哪些食物对腰好

• 苏克

  跟食物没有太大关系的

• ask_hL7x5o

  哦哦谢谢医生

• 苏克

  不客气

• 苏克

  再见

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