早上起来空腹喝一杯是不是比较好，可是喝完水就去跑步会不会肚子痛
安康市中医医院 消化内科
主治疾病：慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病等的治疗等消化系统疾病的中西医结合诊治。
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万文雅
你好，还是建议你运动之后再喝水吧，这样既能补充运动流汗引起的水分流失，也不会引起消化道症状！当然如果你身体能耐受道影响不大！
运动多久才会有减肥作用
一般得坚持每天30分钟，一周六天吧
好的，谢谢医生
睡觉了，晚安
其实女孩子早晨喝蜂蜜水可能更好！
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