心理压抑该怎么缓解呢？

咨询实录内容

• ask_PuK_CE

  有心理咨询老师吗，朋友常年心里压抑，不相信任何人怎么办啊

• 张学禄

  晚上好，

• ask_PuK_CE

  您是心理医生吗

• 张学禄

  是的，

• 张学禄

  你有自己指定的心理医是吗？

• ask_PuK_CE

  没有啊

• ask_PuK_CE

  我就是想问问我朋友常年心里压抑，什么都不愿意和别人说

• ask_PuK_CE

  从内心深处防备着每一个人

• ask_PuK_CE

  这改怎么办啊

• 张学禄

  缺乏安全感。不自信？

• 张学禄

  有什么具体的生活事件发生吗？

• 张学禄

  还是人不得志？

• ask_PuK_CE

  他没有不自信

• 张学禄

  可否告知我，朋友的年龄，性别，婚恋，家庭，学历，职业状况

• ask_PuK_CE

  他好像小时候被别人背叛过

• ask_PuK_CE

  20，男，有女朋友，家庭4口人，有个哥哥，大专，念书，但是自己在学校打拼到已经能自己养活自己了

• 张学禄

  此人很了不起的！

• 张学禄

  小时候被别人背叛过。具体是指哪方面呢？

• ask_PuK_CE

  但是他精神上特别压抑

• ask_PuK_CE

  这个我也不知道

• ask_PuK_CE

  他对我虽说比较信任，但是还是不愿意多说

• 张学禄

  那最好本人来好说。便于分析，

• 张学禄

  你是他什么人？

• ask_PuK_CE

  他本人来说的话更不可能，他特别防人

• ask_PuK_CE

  我是他大学里玩的我感觉很好的朋友

• 张学禄

  嗯。

• ask_PuK_CE

  然后呢

• 张学禄

  无法交流的话，你就好好待他，总有一天他就会分享他的喜悲的

• ask_PuK_CE

  我能怎么开导他一下

• 张学禄

  多关心；理解他，少说话，少问。但他想讲时耐心去听。

• ask_PuK_CE

  医生哥哥，这样好吗

• ask_PuK_CE

  那我能不能问下我看什么心理书是解析这方面的

• 张学禄

  多欣赏赞同他，

• 张学禄

  讲诉你自己的悲喜事。就会感染他！

• 张学禄

  《遇见未知的自己》

• ask_PuK_CE

  嗯嗯，好的。

• ask_PuK_CE

  谢谢医生

展开全部内容