腰酸关节疼颈椎肩膀疼做了骨密度显示缺钙怎么补啊？

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• ask_Keey20

  48岁，腰酸，关节疼，颈椎肩膀疼，做了骨密度，显示缺钙，骨质疏松，

• 在线医生

  你好

• ask_Keey20

  你好

• 在线医生

  用的什么药

• ask_Keey20

  吃过安利的钙镁片，

• ask_Keey20

  吃过倆年

• ask_Keey20

  没有一直吃，间歇着吃倆年

• 在线医生

  主要还是食疗

• ask_Keey20

  食疗吃什么呢

• 在线医生

  多吃豆制品

• ask_Keey20

  但我消化吸收不好

• 在线医生

  多运动

• 在线医生

  促进消化

• ask_Keey20

  我肠胃不好，所以消化不好

• 在线医生

  建议中药调理

• 在线医生

  效果最好

• 在线医生

  去找中医看看

• ask_Keey20

  我用中药调理，去年吃了五个月中药，今年吃四个月中药，没见效果呀

• 在线医生

  还是不对症

• ask_Keey20

  可能我都是是全面调理的，调理脾胃，更年期，睡眠，一起调理的，哪样都没有看出效果

• 在线医生

  需要找一个好的中医

• ask_Keey20

  我在北京找的是很出名的老中医，但没有效果，哎，可能我吸收不好

• 在线医生

  慢慢调理

• 在线医生

  别想一下子就好

• ask_Keey20

  需要调理多久呢，医生

• 在线医生

  可能要几个月

• ask_Keey20

  是不是要单一的调理一种病呢，才好

• 在线医生

  对

• 在线医生

  慢慢来

• ask_Keey20

  您是脊柱外科医生？

• 在线医生

  对

• 在线医生

  祝好

• ask_Keey20

  我今天拍了片子，说我腰椎第三，四变形，退化

• 在线医生

  这个先不用管

• ask_Keey20

  我抬病人拧着了，很是酸疼

• 在线医生

  嗯，以后注意

• 在线医生

  这不是大问题

• ask_Keey20

  酸疼怎么办呀

• 在线医生

  涂抹药膏

• 在线医生

  扶他林软膏

• ask_Keey20

  怎样补钙会很好呢

• 在线医生

  食疗

• ask_Keey20

  喝牛奶？

• 在线医生

  可以

• ask_Keey20

  什么时间喝最好呢

• 在线医生

  早晚

• 在线医生

  祝好

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