最近便秘问题怎么解决？

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  最近便秘问题怎么解决

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  在吗

• 林春李

  请问年龄，性别

• 林春李

  几天一次大便

• ask_47MGX4

  24岁女

• ask_47MGX4

  最近好几天没有大便了

• ask_47MGX4

  有夜很少

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  有也很少

• ask_47MGX4

  怎么解决呢

• 林春李

  最近生活习惯有什么改变吗

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  晚上不吃饭

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  喝豆奶

• ask_47MGX4

  其它很正常

• 林春李

  吃得太少大便也会少的

• 林春李

  要多吃蔬菜

• ask_47MGX4

  我早餐很正常

• ask_47MGX4

  蔬菜也吃

• 林春李

  但是你晚上不吃

• ask_47MGX4

  就是难解

• ask_47MGX4

  你的意思是晚上要吃是吗

• ask_47MGX4

  要吃蔬菜

• 林春李

  嗯

• 林春李

  你可以多吃点蔬菜，少吃肉

• ask_47MGX4

  嗯

• ask_47MGX4

  好的

• 林春李

  便秘主要是通过饮食调理的，多吃蔬菜，水果，多喝水，适当运动，早上起来可以喝一杯温蜂蜜水

• ask_47MGX4

  多吃什么水果呢

• 林春李

  没什么大问题的

• ask_47MGX4

  好的

• ask_47MGX4

  谢谢

• 林春李

  不客气

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