马上考四级心理烦焦虑不安怎么办？

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• ask_130763

  女，20岁。马上考四级了 心里可烦了 心情超级差 很焦虑不安

• 赵圣龙

  不要紧张

• 赵圣龙

  可以钓鱼游泳瑜伽画画书法骑自行车等分散注意力

• 赵圣龙

  紧张不利于发挥水平

• ask_130763

  和宿舍的关系不好 她也考 想想就烦

• 赵圣龙

  同学情是可贵的，单纯的

• 赵圣龙

  我们现在出来了才知道

• ask_130763

  话也不说 如果我考的比她高 是不完全不说话了

• 赵圣龙

  不要想的太多

• 赵圣龙

  这些多年以后就会知道这些不重要

• ask_130763

  嗯 你说我是不太小心眼了 太不大度了

• 赵圣龙

  不是

• 赵圣龙

  您这样的年龄考虑的都是这样的问题

• 赵圣龙

  您没有错

• ask_130763

  那该怎么办呢

• 赵圣龙

  顺其自然

• ask_130763

  她不待见我 我该咋做呢

• 赵圣龙

  您可以不理他

• ask_130763

  做好自己的事就行了是吧

• 赵圣龙

  是的

• ask_130763

  她老和我作对 把我气的

• 赵圣龙

  不要理他

• 赵圣龙

  伤身体

• ask_130763

  嗯嗯 有时候难受的胃不舒服

• 赵圣龙

  多年以后他会理解

• 赵圣龙

  心理负担大伤身体

• ask_130763

  嗯嗯

• ask_130763

  大不了换宿舍呀

• 赵圣龙

  吃亏是福

• 赵圣龙

  多做事，少说话

• 赵圣龙

  多听少说话

• ask_130763

  嗯嗯

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