手脚有些冰凉，手脚冰凉怎么
山东省中医药研究院 中医综合科
主治疾病：擅长各类中医内科疾病的诊断和治疗，诊治范围：外感病症、肺病证、心脑病症、脾胃肠病症、肝胆病证、月经不调等各类中医内科疾病、妇科疾病。
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手脚有些冰凉，手脚冰凉怎么办？
管仁伟
您好
主要是气血不足引起的
平时要注意适当多吃一点补益气血的食物
建议您平时可以适当喝一点红豆山药粥，适当吃一点桂圆大枣等
平时注意适当的运动
丰胸都不吸收营养
可以适当吃一点木瓜
平时注意适当的多吃一点补益气血的食物
您好，希望对您有帮助，谢谢您的支持
回答不好的地方请您谅解，谢谢您的支持
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