在家做什么运动比较好呢？

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• ask_870737

  男，17岁。想问一下医生 想在家做运动 什么运动比较好

• 李亮锋

  任何室内作用都可以

• 李亮锋

  仰卧起坐，蹲起运动

• ask_870737

  一般多少好啊

• 李亮锋

  这个没有固定的数字，根据你的体能而定的

• ask_870737

  做到什么样

• ask_870737

  很累 还是出汗

• ask_870737

  在吗

• 李亮锋

  在的

• ask_870737

  我想问一下是 做到出汗好 还是什么

• 李亮锋

  我的建议是累了就可以了

• 李亮锋

  不一定非得出汗

• ask_870737

  奥

• ask_870737

  那每天都不固定吗

• ask_870737

  都是累了就可以吗

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