亚健康应该怎么办 我感觉我是属于亚健康
上海金城护理院 中西医结合科
主治疾病:慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,慢性直,结肠炎,功能性消化,功能紊乱,胃下垂,失眠多梦,阳痿早泄等,急性上呼吸道感染,支气管炎,慢性支气管炎
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王超子
目前全国有一半的人群都是亚健康
首先要调整心态,平时多去锻炼
奥
然后呢
也可以适当使用一些中药调理,会有不错的效果
中药调理效果不错
什么中药
根据不同的情况,使用 不同的药物
如果是气虚可以适当使用黄芪,党参,白术等
脾虚 气血虚
脾虚可以使用归脾丸治疗
我感觉我是先天性脾虚
只要是脾虚使用归脾丸都有作用
还有什么可以帮助您的地方吗?
我缺钙
缺钙可以适当补钙!
哪种钙片好 没毒没副作用
不会有太大问题的
多晒太阳有助于补钙
钙尔奇地效果不错
我从小就缺钙 怎么也补不回来
使用钙片可能会对胃有一定的刺激,饭后使用就可以减少这种可能性
有去医院检查过吗,
从哪里判断你一直缺钙呢?
指甲有白点
这种判断是不太准确的
如果担心可以去医院检查一下
怎么检查
首先可以检查血钙是否正常
大约多少钱
几十块就可以了
没了 谢谢阿
如果满意!一定要赞一下吆!谢谢你的支持和鼓励!祝你生活愉快!再见
祝你生活愉快
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