头皮屑很多是怎么回事呢？

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• ask_032717

  头皮屑多怎么办，每次洗完头不到一天就有很多头皮屑，还有就是容易出油，脸上也是，还经常长痘痘

• 张军

  平时辛辣饮食多吗

• ask_032717

  不算很多，有时候吃点辣的

• 张军

  经常熬夜吗

• ask_032717

  现在高三，

• ask_032717

  11点半

• 张军

  饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

• 张军

  洗头可以用康王洗剂，15天后有效果联系我，我再根据你的病情恢复情况调整用药

• ask_032717

  祛痘有什么发吗

• ask_032717

  下巴不知道怎么回事也长痘

• 张军

  你先生活注意注意看看

• 张军

  饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

• 张军

  对你的痘痘也有作用

• 张军

  请问还有其他问题吗

• ask_032717

  对了，现在19了，身高170，不知道还能长吗

• 张军

  适度体育锻炼，加强营养，应该还可以

• ask_032717

  有什么好的锻炼方法吗

• 张军

  运动就行，最好跳跃运动

• 张军

  希望能帮到你

• 张军

  感谢您使用快问，有效果再联系我，我再给你具体建议

• ask_032717

  嗯

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