20岁了还可以长高吗？

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• ask_F-gY6Y

  20岁了还能长高吗？怎样可以祛斑美白呢？

• 范媛媛

  女性生长发育到25岁才会真正停止

• ask_F-gY6Y

  那有什么办法可以促进长高

• 范媛媛

  祛斑美白主要是靠维生素C和维生素E，维生素C内服，维生素E涂抹。

• 范媛媛

  天然的维生素C效果最好，美白两到三个月见效最快

• ask_F-gY6Y

  那应该买哪种牌子的维生素呢

• 范媛媛

  长高主要靠运动，跳远，跳高，三七炖筒骨，白鸽，小母鸡，对于长高有很明显的效果。

• 范媛媛

  养生堂的维生素E比较好，维生素C建议您用柠檬，切片之后，配合蜂蜜温水泡开服用，晚上七八点喝

• 范媛媛

  一个月就有效果了。一定要新鲜的柠檬才可以

• ask_F-gY6Y

  好的谢谢啦

• 范媛媛

  不客气，还有其他疑问吗

• ask_F-gY6Y

  有人说手上指甲的月牙白越多越健康，那我的手指甲指甲只有大拇指有月牙白，这是不是有什么问题

• 范媛媛

  有可能是血气不足，免疫力比较低，不是说绝对有问题，但是平常最好能加强锻炼，一天一个鸡蛋，既可以补充优质蛋白质，还能补钙，我自己也只有大拇指有月牙

• ask_F-gY6Y

  谢谢啦

• 范媛媛

  不客气，

• 范媛媛

  还需要帮助吗

• ask_F-gY6Y

  不了，谢谢

• 范媛媛

  不客气，祝您生活愉快～

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