怎样改善颈椎和腰椎不同程度的损伤

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• 牛刚

  您的问题我已经看见。长期的坐办公室会导致颈椎和腰椎不同程度出现问题

• ask_c562c9

  怎么改善？

• 牛刚

  如果感觉手麻，看是不是出现脖子痛及早上起来脖子发僵的感觉。

• 牛刚

  如果脚麻就需要看看有没有腰疼，腿抽不抽，疼不疼，能否走长路等等

• 牛刚

  要改善这种情况，就要改变您的生活或工作的习惯

• ask_c562c9

  维生素B2可以改善吗？

• 牛刚

  维生素B2有一定作用

• 牛刚

  B1

• ask_c562c9

  也是维生素吗？一起吃吗？

• 牛刚

  维生素B1对周围神经有一定的改善作用，B2对神经系统作用不大

• ask_c562c9

  那吃B1就可以吧

• 牛刚

  可以的，但最重要的是改一下长期的生活习惯。

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