在线医生
您好
ask_77fe06
医生你好
请问您的身高、体重?
身高1米7,110左右的重量
是有些偏瘦
感觉是很瘦…
但是平时吃饭都不少
运动经常吗
唯一自己清楚的就是工作不能按时吃饭
没
父母是不是比较瘦的?
不经常运动
不会,都挺正常的体型
这样吧
暗示吃饭肯定是很重要的
按时
但是这个说不定的
快速长胖的“捷径”就是
每天坚持运动,3餐营养进食
还有有时候会厌食,没食欲
其它真没什么捷径的
增肥药能吃吗?
增肥药最好别吃
平时健康就行,增肥欲速则不达
好吧,那按你说的我试试看
就是因为工作原因,有时户外工作就不能按时吃饭
一般运动之后,身体对物质的吸收比较好
这样
不能按时吃饭的时候,建议感觉肚子饿了先吃点糖、巧克力之类的
但是也不要吃太多,免得吃饭的时候没胃口了
嗯!好的,非常感谢
不客气哦
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