从小只在冬天手脚凉怎么治疗？

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• 冯碧莹

  您好

• ask_79c57c

  你好

• 冯碧莹

  只是在冬天手脚凉吗

• ask_79c57c

  对！从小就开始就这样

• 冯碧莹

  贫血吗

• ask_79c57c

  从小就这样了

• 冯碧莹

  手脚冰凉的原因有肾阳虚，由于阳气亏虚所致。阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚

• ask_79c57c

  有办法改善吗？我是从小就这样的。现在二十多岁了。

• 冯碧莹

  多做运动，注意保暖

• 冯碧莹

  多用热水泡脚，按摩也可以

• ask_79c57c

  还有别的方法吗

• 冯碧莹

  这些是最简单有效的办法

• 冯碧莹

  平时多注意饮食

• 冯碧莹

  不要吃太多寒气大的食品

• ask_79c57c

  有具体一点的方案吗

• 冯碧莹

  多吃坚果如核桃仁,芝麻,松子等,蔬菜如胡萝卜,韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等

• 冯碧莹

  中药也可以调理，人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻等可以泡茶,煲汤,入菜

• ask_79c57c

  我的那么长时间了！药善之类比较好

• 冯碧莹

  那就开些中药慢慢调理吧，您从小就这样，可能要调理一段时间

• ask_79c57c

  比如说有个良方让我有个方向去调理

• 冯碧莹

  人参枸杞汤：人参,枸杞各5钱,加入***cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用.人参核桃饮：人参7-8片,核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用

• 冯碧莹

  建议您用中药调理的同时还是加强锻炼，因为您是天生体寒，不可能根治的，，经常锻炼促进血液循环会好一些

• ask_79c57c

  不是吧！没办法根治的，那么严重

• 冯碧莹

  这是天生的，调理只是会减轻，根治不了

• ask_79c57c

  唉！真是头痛。无办法根治！苦恼很久了

• 冯碧莹

  加强锻炼，多用热水泡脚，再加上中药调理，会比以前强很多的

• ask_79c57c

  谢谢您的良方

• 冯碧莹

  不用谢，还有什么问题吗

• ask_79c57c

  没有拉

• 冯碧莹

  好的，祝您生活愉快

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