这段时间晚上老是失眠多梦易醒怎么办？

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• ask_180337

  这段时间晚上老是失眠多梦易醒怎么办

• 宫学礼

  你好 这个情况有可能是日常生活琐事积压在心理，身心得不到放松导致失眠多梦，我建议适当排空心思和压力！

• ask_180337

  哦，有没有什么可以快速好的办法

• 宫学礼

  吃点药吧

• ask_180337

  什么药啊

• 宫学礼

  安神补脑液！此处仅个人观点，具体用药剂量和药效和当事人用药安全，请到医院或药店当面医生确诊后给出用药指导为准。

• ask_180337

  谢谢，那孕妇能吃这种药吗

• 宫学礼

  没事 这个是中药

• ask_180337

  哦

• 宫学礼

  不是那种安眠药类的药

• 宫学礼

  但是 如果怀孕 最好还是不要吃

• ask_180337

  嗯，谢谢啦

• 宫学礼

  自己可以靠 调节自己的呼吸等方式 来使自己入睡

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