有心理障碍不看医生会不会严重呢

咨询实录内容

• ask_zHKy-Q

  我这种心理障碍需要看心理医生吗如果不看会不会严重

• 夏鑫鑫

  你好、

• 夏鑫鑫

  有什么障碍

• ask_zHKy-Q

  长期内心紧张

• 夏鑫鑫

  遇到什么事了吗

• ask_zHKy-Q

  以前认识一个伴在她面前老是紧张害怕说错话她有点凶吧时间长了心理紧张就消不了了

• 夏鑫鑫

  放开自己的内心过的才会开心

• ask_zHKy-Q

  可心理紧张久了时间长了消不了

• 夏鑫鑫

  可以沟通开、

• 夏鑫鑫

  什么事说开了就不抑郁了

• ask_zHKy-Q

  内心的长久紧张感不受控制我也想不紧张

• 夏鑫鑫

  心里有事压着、休息不好、还做事不集中、长时间对身体也是不健康的

• 夏鑫鑫

  找个信任的朋友发泄出来、就好了

• ask_zHKy-Q

  也向我妹说过不起作用可我睡眠很好每天很早就困睡时间也长

• 夏鑫鑫

  那就找你那个伴

• 夏鑫鑫

  解铃还需系铃人

• 夏鑫鑫

  孩子放学了、我去接孩子了、回来聊

• ask_zHKy-Q

  我就是看到她那个看人眼神害怕让我怎么说，说了也不起作用。现在已沒有和她在一起玩就是长久紧张的心消不了

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