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我想考研 最近却一直焦躁不安 学不进

我想考研 最近却一直焦躁不安 学不进去 状态不好 朋友说你可别得抑郁症了 所以来问问

ask__mUUzg 2014-07-26 13:26:53

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

杨林 三级心理咨询师

快速问医生服务团队   心理咨询科

主治疾病:擅长情感和学习方面的,对压力、抑郁、失眠等都了解

咨询实录内容

  • ask__mUUzg

    我想考研 最近却一直焦躁不安 学不进去 状态不好 朋友说你可别得抑郁症了 所以来问问

  • 杨林

  • 杨林

    你好

  • ask__mUUzg

    你好

  • ask__mUUzg

    你好

  • ask__mUUzg

    我是不是得抑郁症了

  • 杨林

    你好,你只是焦虑学不进出不是抑郁症

  • ask__mUUzg

    我知道要去学 可还是不能去做 就跟驱动没装好似的 每天都活在没能按时完成学习任务的懊悔中

  • ask__mUUzg

    恶性循环 好痛苦

  • 杨林

    恩你只是懊悔痛苦吗?

  • ask__mUUzg

    痛苦 很痛苦

  • 杨林

    恩,有行动吗?

  • ask__mUUzg

    我甚至觉得父母根本不该给我饭吃 我吃就是浪费粮食

  • ask__mUUzg

    我一点用都没有

  • ask__mUUzg

    什么都做不好

  • ask__mUUzg

    什么都做不好

  • ask__mUUzg

    行动? 什么行动?

  • 杨林

    只是自责,没行动?

  • ask__mUUzg

    有 看不一会儿就走神 实际看不了多少 然后又自责

  • 杨林

  • 杨林

    恩,走神,想什么事情吗?

  • ask__mUUzg

    呵呵 医生也无语了么

  • 杨林

    你有什么事情困扰你吗?

  • ask__mUUzg

    嗯 乱七八糟 天马行空 啥都想

  • 杨林

    恩,有没有什么事情困扰你呢?

  • ask__mUUzg

    我很想考上 很想很想 可是数学还没做会 差距有点大 考上希望就渺茫 现在又是7月底了 所以理想跟现实的问题就出来了 我一边很想很想考上 一边又焦虑 所以会害怕去碰那些 完成了抵触心里

  • 杨林

    恩,数学不好,你就不想去碰…

  • 杨林

    害怕能解决问题吗?

  • ask__mUUzg

    不能

  • 杨林

    你现在是在逃避问题是吗?

  • ask__mUUzg

    有点

  • 杨林

    恩,七月份开始准备考研都可以,关键看你怎么去学习

  • ask__mUUzg

    怎么学

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