我晚上睡觉喜欢莫名其妙坐起来为什么？

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• 董春山

  请讲

• ask_ff6560

  ，然后过了不知道多长时间就自己醒了，然后接着躺着睡

• 董春山

  年龄

• ask_ff6560

  21，在校大学生

• 董春山

  还是学生　２１岁是吗

• ask_ff6560

  也不是每天晚上都这样

• ask_ff6560

  嗯嗯

• 董春山

  早起起床感觉累吗

• ask_ff6560

  不累

• ask_ff6560

  挺好的

• 董春山

  一般在什么情况下会出现这种情况

• ask_ff6560

  不知道，白天也没发生过什么

• ask_ff6560

  就是经常会这样

• ask_ff6560

  只是坐起来而已

• 董春山

  如果第二天起床感觉不累　说明睡眠还行

• 董春山

  做梦了吧

• ask_ff6560

  嗯嗯，睡眠一直很好

• ask_ff6560

  不记得有做梦

• 董春山

  不用害怕

• 董春山

  这没啥问题

• ask_ff6560

  有时候也会做梦，但是我觉得这个跟做梦没关系

• ask_ff6560

  嗯嗯，我倒是不怕，就是想问问是神马情况

• 董春山

  睡眠是个复杂的过程　你可以上网搜索一下睡眠过程　只要您不是睡觉过程中被憋醒　而且次日感觉不累　也就没啥事

• 董春山

  睡眠分为快波睡眠　慢波睡眠等等

• ask_ff6560

  嗯啦，多谢哈   

• 董春山

  挺复杂的

• ask_ff6560

  主要是以前没这情况

• ask_ff6560

  好像就这半年开始的

• 董春山

  慢慢调节

• 董春山

  不要熬夜

• ask_ff6560

  没熬夜，每天十二点前就睡了

• 董春山

  那就是熬夜

• ask_ff6560

    

• ask_ff6560

  这已经算睡得早的了

• 董春山

  九点睡觉最健康

• 董春山

  你睡得太晚

• ask_ff6560

  呃呃呃，学生。。。。都这样

• 董春山

  因为您们年轻　如果中年人早出现症状了

• 董春山

  注意调节吧

• ask_ff6560

  嗯啦，谢谢医生

• 董春山

  不客气

• 董春山

  再见

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