请问怎么样可以增胖？

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• ask_500e1b

  你好

• 何发荣

  你好

• ask_500e1b

  我呢就是经常打飞机可以说一年365天都打 现在22岁的我看起来只有15.6岁体重才45公斤 身高160 要怎样才可以再增胖呢？

• 何发荣

  加强营养，合理规律安排一日三餐，同时积极锻炼，帮助提高身体抵抗力

• ask_500e1b

  如果以后再也不打了是不是就会增加体重

• 何发荣

  尽量控制适当减少次数

• ask_500e1b

  体重是不是会增加呢？

• 何发荣

  肯定的

• ask_500e1b

  可不可以服用中药调解或其他的什么的可以吗？

• 何发荣

  没有必要用药

• 何发荣

  加强营养即可

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