我现在上班是长期弯下腰的
晋江市罗山街道许坑社区卫生服务站 消化内科
主治疾病:病毒性肝炎,慢性胃炎,结肠炎,结膜炎,胃溃疡,胆囊炎,肠炎,胃炎,腹痛,包皮过长
施树德
下肢麻木吗?
ask_mSnuqQ
我右腿痛,
您这个是腰椎间盘突出的症状
您需要改正不正确的姿势
不要长期坐着
那还能好吗
加强腰部肌肉的力量
可以缓解症状
现在还是比较轻的
不要担心
可不可以痊愈啊
可以的
急性期过去了就会比较好的
但是会反复发作的
如果您没有注意的
您是不是要长期坐着?
不可以这样子
不然只会加重的
那我该怎么做啊
锻炼腰部肌肉
现在到骨科就诊
我有时咳嗽时腿也痛,感觉经痛
缓解症状
这个就是腰椎间盘突出引起的
那怎么练腹部肌肉啊
腰部肌肉
是腰部肌肉
怎么练腰部肌肉了
拱桥式
您可以再网上搜一下,有图解和视屏
也可以加我私人医生
谢谢了
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