我是男生身高168才94斤怎么才能长胖？

咨询实录内容

• 王虎山

  你好

• 王虎山

  说说你的具体情况

• ask_ec7c9a

  就是不长胖

• 王虎山

  具体年龄，性别，体重。

• ask_ec7c9a

  21岁 男 94斤

• ask_ec7c9a

  身高168

• 王虎山

  这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。

• ask_ec7c9a

  肠胃不好

• 王虎山

  父母体重怎么样？

• ask_ec7c9a

  很好

• ask_ec7c9a

  父亲很胖

• 王虎山

  建议顺其自然就可以了，一般不必担心的。

• ask_ec7c9a

  吃什么喝什么可以快速长胖？

• 王虎山

  如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。

• ask_ec7c9a

  谢谢

• 王虎山

  不客气

展开全部内容