外科 内科 妇产科 儿科 皮肤性病科 中医科 五官科 传染科 心理健康科 整形美容科 肿瘤科 保健养生 药品 子女教育 家具环境 遗传 其它 实录
首页 > 内科 > 内分泌科 > 快速减肥一个月10公斤要怎么做呢?

快速减肥一个月10公斤要怎么做呢?

快速减肥 一个月10公斤 真的有急事

ask_RB30m4 2016-05-07 09:31:12

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张思燮 副主任医师

黄石有色医院   中医内科

主治疾病:龟头敏感,男性勃起障碍,阳痿早泄,急慢性前列腺炎,肾虚,性欲减退,泌尿结石,频繁遗精滑精,阴囊潮湿湿疹,月经不调,痛经,失眠,消化不良,便秘,胃炎,咽炎,支气管炎,高血压,高血脂,高血糖,神经衰弱,内分泌失调,更年期综合征等疾病,

咨询实录内容

  • ask_RB30m4

    快速减肥 一个月10公斤 真的有急事

  • 张思燮

    你好

  • 张思燮

    你身高体重

  • ask_RB30m4

    170 70公斤

  • 张思燮

    平常爱运动吗?饮食大小便怎么?

  • ask_RB30m4

    不是经常运动

  • ask_RB30m4

    大小便正常

  • ask_RB30m4

    早饭少 午饭正常 晚饭吃的相对较多

  • ask_RB30m4

    但是时间规律

  • 张思燮

    首先要运动,晚上少吃些,多吃蔬菜水果

  • ask_RB30m4

    好哒

  • ask_RB30m4

    像我这种情况 一个月能瘦多少

  • 张思燮

    5公斤-7公斤左右是没有问题

  • 张思燮

    坚持运动

  • ask_RB30m4

    好哒 谢谢

  • 张思燮

    还有问题吗?

  • ask_RB30m4

    如果努力 有可能十公斤么

  • 张思燮

    嗯可以的

  • ask_RB30m4

    好哒 谢谢

  • ask_RB30m4

    没有问题了

  • 张思燮

    再见

  • 张思燮

    祝你减肥成功

展开全部内容