快速减肥 一个月10公斤 真的有急事
黄石有色医院 中医内科
主治疾病:龟头敏感,男性勃起障碍,阳痿早泄,急慢性前列腺炎,肾虚,性欲减退,泌尿结石,频繁遗精滑精,阴囊潮湿湿疹,月经不调,痛经,失眠,消化不良,便秘,胃炎,咽炎,支气管炎,高血压,高血脂,高血糖,神经衰弱,内分泌失调,更年期综合征等疾病,
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张思燮
你好
你身高体重
170 70公斤
平常爱运动吗?饮食大小便怎么?
不是经常运动
大小便正常
早饭少 午饭正常 晚饭吃的相对较多
但是时间规律
首先要运动,晚上少吃些,多吃蔬菜水果
好哒
像我这种情况 一个月能瘦多少
5公斤-7公斤左右是没有问题
坚持运动
好哒 谢谢
还有问题吗?
如果努力 有可能十公斤么
嗯可以的
没有问题了
再见
祝你减肥成功
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