天天晚上睡不好怎么办？

咨询实录内容

• ask_JFcaGE

  请问我天天晚上睡不好怎么办

• 庄天阳

  您好，请问您在线吗？

• 庄天阳

  您具体有什么需要解答的问题？可以详细说明一下吗？

• ask_JFcaGE

  请问我天天晚上睡不好怎么办

• 庄天阳

  具体多久了？

• ask_JFcaGE

  半年了 我26岁

• 庄天阳

  是睡不好还是完全没睡？

• 庄天阳

  有烦心事还是没有？

• ask_JFcaGE

  没有啊 就是生过小孩就开始了

• 庄天阳

  这种情况可以用一下安神补脑液试试

• ask_JFcaGE

  老是下半夜睡不好 心跟大脑是醒着的

• 庄天阳

  安神补脑液对这种情况蛮有效的

• 庄天阳

  还有白天不要睡觉

• ask_JFcaGE

  比如我有时候出门 我老是怀疑自己门有没有关好 其实门关的好好的 我还是会想

• 庄天阳

  多运动

• ask_JFcaGE

  白天睡不着

• 庄天阳

  建议您找心理医生咨询一下好吗

• 庄天阳

  这方面我不擅长

• ask_JFcaGE

  汗

• 庄天阳

  嗯嗯，好吗？

• 庄天阳

  实在对不起了

• ask_JFcaGE

  那你帮我转接

• 庄天阳

  好的

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