最近老是睡不着脑子里不停的想事怎么办？

咨询实录内容

• ask_iGGuiQ

  ，我

• 邬金亮

  您好！想事情当然就难以入睡的了。

• ask_iGGuiQ

  睡不着老是心烦

• 邬金亮

  而心烦更睡不着的是吗？

• ask_iGGuiQ

  可不可以吃点药

• 邬金亮

  确实难以睡着的时候可以吃点谷维素的。

• ask_iGGuiQ

  治什么的

• ask_iGGuiQ

  睡着了也是做梦

• 邬金亮

  治失眠的

• ask_iGGuiQ

  奥

• ask_iGGuiQ

  会不会有依赖性

• 邬金亮

  不会的。

• 邬金亮

  再者调整好自己的心理。

• ask_iGGuiQ

  去哪里买

• 邬金亮

  许多药店里都有的。

• ask_iGGuiQ

  奥

• 邬金亮

  不要害怕，不要紧张慢慢会好的。

• ask_iGGuiQ

  奥

• 邬金亮

  还有什么需要咨询的呢？

• ask_iGGuiQ

  没有了谢谢

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