嗜睡乏力眼睛肿得双眼皮了，没有精神怎么回事呢？

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• ask_286750

  女, 24岁。嗜睡乏力 眼睛肿得双眼皮了 眼没有精神 怎么回事

• 管仁伟

  您好

• 管仁伟

  这主要是气血不足引起的

• 管仁伟

  建议你平时注意适当的多吃一点补益气血的食物，注意适当的运动

• ask_286750

  白天早上一点精神也没有

• 管仁伟

  嗯嗯

• 管仁伟

  主要夜间睡眠没有充分休息好

• 管仁伟

  可以适当的晚上泡泡脚

• 管仁伟

  平时注意适当的运动，有助于提高睡眠质量

• ask_286750

  白天如果没有事 早上睡到快十一点 还是很疲劳

• ask_286750

  越睡越累

• 管仁伟

  这也与春困有一定关系

• 管仁伟

  有时候睡多了也是会很累

• 管仁伟

  建议还是按时作息

• 管仁伟

  平时可以适当的喝一点蜂蜜水

• ask_286750

  眼睛好像刚睡醒的样子

• 管仁伟

  平时可以适当的喝一点茶

• 管仁伟

  您好，希望对您有帮助，谢谢您的支持

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