加班熬夜多脾胃不好腰酸背痛怎么办？

咨询实录内容

• ask_625484

  男, 29岁。您好医生 我从事建筑设计工作，平时加班熬夜多，比较辛苦 本人脾胃不太好，早上起来会呕吐倒反酸 目前症状是气血两虚，感觉人没力气，腰酸背痛，睡觉压着手会觉得手麻脚麻，可能是气血虚弱 请教医生有什么办法改善。

• ask_625484

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_625484

  图片仅医生和患者本人可见

• 陈志强

  你好

• ask_625484

  你好

• ask_625484

  还有症状是头晕

• ask_625484

  平时喜欢想事情 胡思乱想

• ask_625484

  用脑厉害

• 陈志强

  嗯

• 陈志强

  你的脾胃虚

• ask_625484

  有什么改善的办法吗

• 陈志强

  可以的

• 陈志强

  做到三点

• 陈志强

  即可

• ask_625484

  从舌头看脾胃虚弱吗

• ask_625484

  恩恩

• ask_625484

  请教医生哪三点

• 陈志强

  好的

• 陈志强

  第一

• 陈志强

  调理饮食

• 陈志强

  忌口寒凉，如冰棍

• 陈志强

  第二

• 陈志强

  吃饭尽量要定时定量

• 陈志强

  如中午饭都是12点左右吃

• ask_625484

  恩恩

• ask_625484

  还有吗

• 陈志强

  第三

• 陈志强

  身体宜热不宜寒

• 陈志强

  就是多注意保暖

• ask_625484

  要吃什么药物吗

• 陈志强

  不要着凉

• 陈志强

  就这些

• ask_625484

  哦哦

• 陈志强

  您的情况吃药效果不佳

• ask_625484

  我感觉气血不太好

• ask_625484

  手脚麻

• 陈志强

  因为大多是体质原因

• 陈志强

  嗯

• 陈志强

  吃药的话可以吃归脾丸

• ask_625484

  舌苔常年有裂纹

• 陈志强

  嗯

• ask_625484

  除了归脾丸还有什么吗

• 陈志强

  补中益气丸也可以

• ask_625484

  两个一起吃是吗

• 陈志强

  不必

• 陈志强

  二选一

• 陈志强

  建议归脾丸

• ask_625484

  恩恩

• ask_625484

  好的

• ask_625484

  医生 我改如何改善我的体质

• 陈志强

  嗯

• ask_625484

  我这情况

• ask_625484

  好多年5年多了

• 陈志强

  做到上述三点，坚持一年就可以改善体质

• ask_625484

  恩恩

• ask_625484

  生冷

• ask_625484

  辛辣都不吃

• 陈志强

  嗯，时间长所以不建议您吃药

• ask_625484

  对吧

• 陈志强

  是的

• 陈志强

  很对

• ask_625484

  我明白了

• 陈志强

  嗯

• ask_625484

  非常谢谢医生

• 陈志强

  坚持下去就会有效果

• ask_625484

  恩恩

• 陈志强

  请问还有别的问题吗？

• ask_625484

  没有了

• ask_625484

  谢谢医生

• 陈志强

  不客气

• 陈志强

  88

展开全部内容