手淫8年了怎么样戒掉呢？

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• ask_kZuAVw

  手淫8年 样子显老皮肤很差。

• 张渊

  有什么可以帮你的

• ask_kZuAVw

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_kZuAVw

  手淫8年

• ask_kZuAVw

  变这模样了

• ask_kZuAVw

  咋办

• 张渊

  首先戒掉

• ask_kZuAVw

  脸色很差 皮肤 样子变难看

• 张渊

  然后加强营养

• ask_kZuAVw

  怎么加强啊

• ask_kZuAVw

  要多久恢复

• 张渊

  加强锻炼

• 张渊

  可以多吃高蛋白饮食

• ask_kZuAVw

  要多久呢

• ask_kZuAVw

  天天早上跑步

• 张渊

  需要3-6月时间

• ask_kZuAVw

  好吧...

• ask_kZuAVw

  3个月看得出变化吗

• 张渊

  可以的

• ask_kZuAVw

  好谢谢了

• ask_kZuAVw

  恩

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