女,28岁。,低血压的人应注意些什么?怎么预防
湖北省监利县上车湾镇卫生院 心血管内科
主治疾病:上呼吸道感染,气管-支气管炎,肺炎,支气管扩张,支气管哮喘,心律失常,原发性高血压冠心病,肺心病高心衰快速房颤,传染病,肝炎,胃炎,消化性溃疡,结肠炎,糖尿病,风湿性疾病,痛风.
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女,28岁。,低血压的人应注意些什么?怎么预防?
张长红
您好!我是张医生,工号***.真诚为您服务。
低血压的人应该注意些什么
不宜吃清淡。
加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
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