一紧张或害怕就心慌，身体都哆嗦怎么回事？

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• ask_145268

  一紧张或害怕就心慌，身体都哆嗦怎么回事

• 马旭阁

  您好

• 马旭阁

  请问您多大年龄了

• 马旭阁

  男性女性？

• ask_145268

  27，男

• ask_145268

  好多年都这样

• 马旭阁

  有的人神经比较敏感

• 马旭阁

  对这样的情况，你要有坚强的内心，不要为一点变化就受到左右

• ask_145268

  不受控制啊

• ask_145268

  有什么方法锻炼锻炼

• 马旭阁

  这情况肯定不是吃药的事，只能靠自己的信心

• 马旭阁

  勇气

• ask_145268

  说的是，我有点胆小怕事

• 马旭阁

  多做一点有挑战性的事，遇到事不避事

• ask_145268

  是啊，你这么一说我的确是逃避了很多事情

• 马旭阁

  最重要的是要有勇气和一颗坚决改变的决心，因为我以前也是胆小，怕站在大众面前讲话，但经过一点点锻炼，这份胆小就没有了

• ask_145268

  嗯嗯，

• ask_145268

  谢谢你，我知道我应该做什么了

• 马旭阁

  恩，加油

• ask_145268

  我会的，谢谢，

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