经常脖子右侧到右肩那根筋痛,绷紧,即使不疼,平时摸的时候也能感觉到那边的筋比左边绷紧,肌肉也有点绷紧,经常会疼痛
哈尔滨医科大学附属第一医院 脊柱外科
主治疾病:颈椎病,后纵韧带骨化症,腰椎间盘突出等脊柱疾病的治疗。股骨头坏死,膝关节骨性关节炎等常见关节病变的诊治。骨折,骨髓炎,运动损伤等骨科疾病的诊断与治疗。
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王义文
这就是常见的颈椎病 肌肉挛缩
总低头 不良生活习惯就导致这样
而且年纪越来越轻
那怎么办呢,,,,我是学生,
做到一下几点
专业需求经常电脑前坐到凌晨两三点
而且制图什么的常常几个小时低头
1颈椎经常热敷 可贴氟比洛芬巴布膏 2 热敷完后及平时多活动颈椎 别总低头 3口服颈舒颗粒 疼痛厉害时可口服西乐葆药物
你还年轻 可暂不服用颈舒颗粒
间歇性活动颈椎
换姿势
这两天已经连续疼了三天了,脖子完全不能动,需不需要去医院
完全不用
没事 热敷 然后白天不方便时贴氟比洛芬巴布膏
2 3天明显好转
好的,谢谢
不客气
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