颈椎不好睡觉可以不枕枕头吗？

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• ask_090219

  颈椎不好 睡觉可以不枕枕头吗

• 谢福东

  您好

• ask_090219

  您好

• ask_090219

  我脖子不舒服 睡觉不枕枕头可以吗

• 谢福东

  最好还是枕枕头

• ask_090219

  棉花的行不

• 谢福东

  可以枕的低一点

• ask_090219

  我现在的枕头有点高

• ask_090219

  我买了个热疗的按摩器 用在颈椎上会有帮助吗

• 谢福东

  颈椎是有生理曲度的，睡觉时需要有东西支撑，要不会觉得非常累的

• ask_090219

  哦哦

• ask_090219

  按摩器我可以用吗

• 谢福东

  可能会缓解疼痛的

• ask_090219

  但不会恶化对吗？

• 谢福东

  可以，颈椎病针灸，按摩都可以的

• 谢福东

  不会的

• ask_090219

  那我能不能就是日常做些什么运动缓解下疼痛和僵硬

• 谢福东

  最近疼的时候不建议运动，以免增加对血管和神经的刺激

• ask_090219

  那咋办 我怎么躺都不舒服

• 谢福东

  不疼的时候，可以把头前后左右转转，就好像写米字一样

• 谢福东

  可以按摩，牵引

• ask_090219

  好 谢谢

• 谢福东

  不用客气，祝您早日康复，快乐健康

• 谢福东

  请问您还有什么要咨询的吗？

• ask_090219

  恩

• ask_090219

  没有了

• ask_090219

  恩

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