腰酸是怎么一回事呢？

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• ask_483704

  男，28月。男 28岁，腰酸怎么回事啊，而且经常扭腰骨头会响

• 庞巨涛

  两腿麻木无力吗

• ask_483704

  这倒没有

• 庞巨涛

  腰肌劳损可能性大

• 庞巨涛

  可以热敷

• ask_483704

  该怎么治好呢

• ask_483704

  要用药吗

• 庞巨涛

  可以吃点腰痹通

• ask_483704

  需要贴膏药吗

• 庞巨涛

  可以贴，药店很多

• ask_483704

  能做仰卧起坐吗

• 庞巨涛

  疼得时候不做锻炼

• 庞巨涛

  好了再锻炼

• ask_483704

  不疼，只是酸，

• 庞巨涛

  不要猫腰干活

• 庞巨涛

  工作时注意坐姿

• ask_483704

  嗯，是的，弯腰时间长了会有些疼

• 庞巨涛

  腰不难受的时候，可以练下腰背肌

• 庞巨涛

  练好了，就不那么难受了

• ask_483704

  怎么锻炼呢

• 庞巨涛

  做飞燕的动作

• ask_483704

  大概多久能好

• 庞巨涛

  趴在床上两头翘

• ask_483704

  嗯嗯，

• 庞巨涛

  一个多月吧

• ask_483704

  仰卧起坐能做吗

• 庞巨涛

  腰难受了，不练

• 庞巨涛

  好了，在练

• ask_483704

  明白了，谢谢！！！

• 庞巨涛

  祝早日康复

• 庞巨涛

  再见

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