打呼噜是怎么回事啊？

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• ask_347759

  男，23岁。打呼噜是怎么回事啊，我睡觉爱打呼噜，可是我也不知道，吵的别人睡不着，我也不好意思啊！

• 在线医生

  您好

• ask_347759

  你好

• 在线医生

  很多人睡觉都会打呼噜的

• ask_347759

  哦哦，

• ask_347759

  我以前不怎么打呼噜

• ask_347759

  这几年过来特别严重

• 在线医生

  您可以调整一下枕头的高度

• ask_347759

  调整高还是低

• 在线医生

  很多时候睡觉头枕的不舒服，会引起打鼾的

• ask_347759

  嗯嗯

• 在线医生

  睡觉的时候枕头不宜过低了

• ask_347759

  嗯，

• 在线医生

  睡觉的时候采用侧卧位也可以缓解打鼾的

• 在线医生

  请问还有什么问题

• ask_347759

  没有了

• ask_347759

  好的

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