大母脚趾往上到脚脖子大约中间哪里韧带损伤怎么办

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• ask_RRLnqM

  大母脚趾往上到脚脖子大约中间哪里韧带损伤 踢球弄得 现在快两个月了 走路脚已经不疼了 我什么时候才能再踢球

• 白文玲

  您好请问现在按着痛吗？

• ask_RRLnqM

  不痛了 伤的当天晚上特别特别痛 肿 不能行走 之前的一个月没有休息好 后一个月休息的还可以 最近走路感觉不到疼了 之前有

• ask_RRLnqM

  我踢球时球被卡住了 然后我脚蹦的特别直 往下压着去抽球 就给伤了 过了几小时后开始疼的厉害了起来

• 白文玲

  不好意思

• 白文玲

  快两个星期

• 白文玲

  快两个月

• 白文玲

  基本恢复了现在可以适当进行没有对抗的带球活动

• ask_RRLnqM

  您说的快两个星期快两个月是什么？

• 白文玲

  我是说您受伤到现在已经快两个月了

• 白文玲

  损伤已经差不多恢复了

• ask_RRLnqM

  是的 之前一个月休息的不够 右脚伤了 我就用左脚踢 有时候带球 加速的时候 右脚就又痛了

• 白文玲

  所以现在让你别对抗

• 白文玲

  自己一个人带球进行恢复性锻炼

• ask_RRLnqM

  我是前一段时间才去医院看的 医生说我韧带损伤

• 白文玲

  我知道

• ask_RRLnqM

  还需多久才能完全好啊

• 白文玲

  每天多热水泡脚

• ask_RRLnqM

  踢球脚面和球接触会用很大的力 所以得等完全好了才能踢

• 白文玲

  一般三个月左右可以完全恢复

• 白文玲

  您带个护踝

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