我想向你咨询下长高的问题
榆树台仁德医院 骨外科
主治疾病:骨科常见病,包括四肢骨折,颈椎、腰椎间盘突出,骨关节病,血栓性脉管炎等。
王刚
你好,有什么可以帮助你的吗
ask_865138
王医生,在吗?
你好
我今年17岁了,但是身高只有160
想长高
你去年多高
你有什么方法没?
158
你是男生女生
男
你多重
90哆斤
你父母高吗
哟已经和我父母差不多高好了
哎
那你得加强营养了和体育锻炼了
尽量别吃小食品
我在读书嘛!刚上高中学习重锻炼的时间很少
抽时间锻炼吧
一般只有早上跟晚上,这两个时间行吗?
当然可以
哦,那一般那些锻炼有助于长高呢?
跑步就可以
我需不需要吃点钙片呢?
轻易不要吃钙片,防止骨骺早期融合
我现在爸爸给我买得有钙片在吃,需不需要停下来啊?
先别吃了
还有什么问题吗
哦,你可不可以给我制定一个每天需要完成的任务表啊?谢谢了
你的锻炼任务在你内心,只要你能坚持跑步就可以了
就只只是跑步?
就可以
那谢谢医生
没问题
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