开始学会了手淫，身体一直不好，我应该怎么办？

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• ask_591691

  自从看了黄色网站之后，开始学会了手淫，身体一直不好，我应该怎么办，想到女人就想情不自禁想射精，我应该怎么控制住，射精频繁有危害吗？

• 在线医生

  前面咨询的情况和问题解决了没有，有什么可以帮到你

• ask_591691

  自从看了黄色网站之后，开始学会了手淫，身体一直不好，我应该怎么办，想到女人就想情不自禁想射精，我应该怎么控制住，射精频繁有危害吗？

• 在线医生

  只能是减少这样的刺激。分散注意力

• ask_591691

  怎么分散注意力

• 在线医生

  当想到女人的时候，尽量做一些别的事情，让自己的思想不要集中在女人那里

• ask_591691

  我曾经想过能在女人里摆脱出来，结果无法自拔

• 在线医生

  意志要坚定

• 在线医生

  没有坚定的意志是没法克服的

• 在线医生

  先树立好坚定的意志，要是自己没做到，需要怎么惩罚自己

• 在线医生

  要做好计划

• 在线医生

  没有这样去约束自己，外人是很难帮到你的

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