焦虑症很严重怎么治疗？

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• ask_637064

  焦虑症很严重怎么治疗， 焦虑症很严重怎么治疗。

• 李丽霞

  你好，很严重的话，最好药物治疗，加上身心锻炼

• ask_637064

  药物就算了吧！身心方面怎么治疗

• 李丽霞

  还可以去医院的精神心理门诊看看

• ask_637064

  哦

• 李丽霞

  可以平时多运动，看看励志的书籍

• ask_637064

  哦

• 李丽霞

  每天把自己充实起来

• 李丽霞

  每天做自己觉得有意义的事情

• 李丽霞

  主要是自己的心态调节

• 李丽霞

  你能知道自己的情况，是很好调节的，只要改变一下思维方式

• ask_637064

  有意义的事情

• 李丽霞

  就是自己觉得愉悦的事情

• ask_637064

  暂时想不到，几乎每天跟手机在一起

• 李丽霞

  手机已经是人们的精神毒品了，放下手机，和朋友出去玩玩

• 李丽霞

  别把手机当朋友

• ask_637064

  我试一试

• 李丽霞

  好的，请问还有什么需要帮助的吗

• ask_637064

  没了谢谢

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