主治疾病:骨科各种疾病,骨折损伤。
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左侧肩颈出现酸痛现象
陈志龙
您好,我是【快速问医生】特邀医生,很高兴为您解答问题。
我今年26岁
发现左侧肩颈经常出现酸痛现象
平时别时间的低头,多运动
现在越来越严重
你是干什么工作的
销售
客户经理
坐着的时间长,用电脑的时间长吧
是啊
关键有时看手机的时间也很长
恩
我现在应该怎样做才能纠正或者是缓解肩颈的酸痛呢
您有什么好的建议吗
我的意见是别一个动作太长时间,经常运动
可以适当的去运动,试试按摩
嗯嗯,好的,谢谢!
不客气
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