腰间盘突出前期会有什么情况呢？

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• ask_314465

  大夫，我想问一下腰间盘突出前期会有什么情况，和有腰间盘突出的征兆

• 薛成龙

  您好

• ask_314465

  你好

• 薛成龙

  也没有什么前兆，通常就是腰肌劳损

• 薛成龙

  然后不控制就变成突出了

• ask_314465

  那怎么看自己是什么情况

• ask_314465

  我是搬重物后，腰不舒服。

• 薛成龙

  那可能是腰扭伤

• ask_314465

  有好几天了！

• 薛成龙

  如果是急性腰扭伤造成的腰椎间盘突出通常会疼的比较厉害，不敢玩要

• 薛成龙

  弯腰

• ask_314465

  能

• ask_314465

  弯腰不疼。有时候会突然疼一下。就好了

• 薛成龙

  那可能还是腰扭伤

• 薛成龙

  要确诊腰椎间盘突出必须要做CT才可以看出来

• 薛成龙

  手法检查只是辅助检查措施

• ask_314465

  那我有可能是腰间盘突出吗

• 薛成龙

  弯腰的时候腿疼么

• ask_314465

  不疼。

• ask_314465

  21岁。做了4年的电脑

• ask_314465

  经常坐着也缺少运动。

• 薛成龙

  年轻人腰椎间盘突出的可能性小一些

• 薛成龙

  以后不要长时间坐着，经常起来活动一下

• 薛成龙

  做挺腹动作

• ask_314465

  一般腰扭伤会持续多久才会好？

• 薛成龙

  急性腰扭伤一般2周左右就会好

• ask_314465

  那可以做一些预防腰间盘突出的动作吗

• 薛成龙

  可以

• ask_314465

  那该怎么做呢。麻烦大夫了

• 薛成龙

  不可以久坐久站

• 薛成龙

  挺腹运动，就是伸懒腰

• 薛成龙

  保证安全的话可以倒走

• ask_314465

  还有呢

• 薛成龙

  坐的时候坐直了，不要弓腰

• ask_314465

  这些是预防腰间盘突出的动作吗

• 薛成龙

  最主要的就是维持这个腰椎的生理曲度

• 薛成龙

  对

• ask_314465

  那可以做俯卧撑跟仰卧起坐吗

• 薛成龙

  仰卧起坐不好

• 薛成龙

  俯卧撑不好不坏

• 薛成龙

  可以打羽毛球或者游泳

• ask_314465

  如果腰伤好了，能做一些激烈运动吗

• 薛成龙

  也可以的

• ask_314465

  那怎么样才能知道自己腰好了呢

• 薛成龙

  如果只是腰扭伤的话没有症状就是好了

• ask_314465

  行

• ask_314465

  我知道了。

• ask_314465

  谢谢医生

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